Curso de Trans-formación On Line en Directo

con Andrés Espinosa

3ª edición

EL ARTE DE NO HACER NADA

Talleres vivenciales que desharán la realidad que crees ser

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Lugar: Sala Zoom privada en directo

Duración y fecha: desde el 09 de octubre del 2022 al 07 de mayo del 2023

Contenido:

8 monográficos

Horario: domingos fijados en web de 19:00 a 21:30 h

Incluye los encuentros de profundización y seguimiento que se llevan a cabo todos los miércoles de 19:30 a 21:00 h

Duración: un año lectivo

Precio: 490 €

Reserva tu plaza con 95 € antes del primer módulo y los 395 € restantes deberán ser abonados antes del inicio del segundo módulo.

Para módulos sueltos hablarlo por privado

            

Información y reserva: www.andresespinosa.es

info@andresespinosa.es +34610706845

MONOGRÁFICOS

1º Iniciación I

2º Iniciación II

3º Miedos y sombras

4º Duelos

5º Espejo y enjuiciamiento

6º Culpa y Perdón vs. Responsabilidad y PERDÓN

7º Del personaje al Ser. Ilusión vs. Realidad

8º Silencio. El arte de no hacer nada

Pasos a seguir para efectuar la reserva:

          A) Cumplimentar los datos solicitados en el margen izquierdo y realizar la reserva del curso con los 95 € del módulo de iniciación, dando derecho a la conservación de la plaza hasta antes del inicio del segundo módulo que, habrá de abonar los 395 € restantes. Dicha reserva será devuelta en caso de no llegar a un mínimo de plazas o verse obligada la organización a suspender la formación por cualquier causa ajena a su voluntad.

Esta cantidad no será devuelta, salvo por las condiciones anteriores.

  • Por favor, es importante y obligatorio leer el consentimiento informado y la confidencialidad. Solo una vez leído y conforme (cualquier duda será aclarada); se realizará el pago que, implica la conformidad y compromiso de lo expuesto en el documento.

Una vez efectuada la reserva y alcanzado el mínimo de participantes, se dará entrada al grupo de WhatsApp, creado para la coordinación, donde se conocerá a los compañeros, además de servir de apoyo y de medio para la aclaración de dudas.

         B) Comprobar que los datos solicitados al margen izquierdo están bien cumplimentados; para tener acceso al blog del encuentro, donde podréis subir comentarios para compartir en la web.


ACCESO AL AULA VIRTUAL

PROGRAMA

3ª edición

Lugar: En Directo por Sala Zoom privada

Fecha: del 09 de octubre del 2022 al 07 de mayo del 2023

Contenido:

  • 8 encuentros monográficos de 02:30 h
  • Encuentros de profundización y seguimiento todos los miércoles de 19:30 a 21:00 h
  • Duración: un año lectivo
  • Horario: de 19:00 a 21:30 h los monográficos (domingos)
    Los miércoles de 19:30 a 21:00 h los de profundización y seguimiento.

 

MONOGRÁFICOS

Domingos habilitados en web (uno al mes)

  • 1º Iniciación I – 09 de octubre
  • 2º Iniciación II – 13 de noviembre
  • 3º Miedos y sombras – 11 de diciembre
  • 4º Duelos – 08 de enero
  • 5º Espejo y enjuiciamiento – 19 de febrero
  • 6º Culpa y Perdón vs. Responsabilidad y PERDÓN – 12 de marzo
  • 7º Del personaje al Ser. Ilusión vs. Realidad – 09 de abril
  • 8º Silencio. El arte de no hacer nada – 21 de mayo

Los seguimientos serán todos los miercóles de 19:30 a 21:00 h

 

MATERIAL

Vídeos, diapositivas y apuntes.

Las grabaciones realizadas de los talleres y encuentros permanecerán a disposición durante una semana. Para uso exclusivo de los integrantes del curso.

Material teórico de las diapositivas en Power Point y apuntes en Word.

 

MONOGRÁFICOS DESARROLLADOS

 

1º y 2º INICIACIÓN

POWER POINT Y TEMÁTICA A DESARROLLAR

  •     Formación del constructo ilusorio que creemos ser y no somos.
  •     Herramientas y caminos que nos facilitan el acceso a la presencia.
  •     Como utilizar la presencia, como llave de acceso a la realidad que somos.

APUNTES

  • Comunicación del bebé en los primeros meses de vida

 

3º MIEDOS Y SOMBRAS

TEMATICA A DESARROLLAR

  • Metáfora de la luz y la sombra.

Cómo atravesar los miedos y las sombras.

  • Vídeo de los miedos.
  • Detrás de cada rasgo pecaminoso o sombra, se halla el opuesto, nuestro potencial y cualidad más auténtica.

Eneagrama: Ira-Serenidad, Orgullo-Humildad, Vanidad-Autenticidad, Envidia-Ecuanimidad, Avaricia-Generosidad, Cobardía-Valentía, Gula-Sobriedad, Lujuria-Inocencia, Pereza-Disciplina.

 

4º DUELOS

TEMATICA A DESARROLLAR

  • Fases del duelo:

Negación, Negociación, Enfado e Ira, Tristeza, Aceptación y Perdón.

  • El proceso es mental, ilusorio, es debido a creernos atrapados.

Existe el proceso si nos enredamos, pero si lo vivimos en la más absoluta de las presencias, no sería necesario.

 

5º ESPEJO Y ENJUICIAMIENTO

TEMATICA A DESARROLLAR

PROYECCIONES

  • Volvernos el dedo hacia nosotros mismos es la única forma de limpiar nuestra mancha.
  • Agradecer al otro que nos muestre nuestra mancha, siendo esta la que obstaculiza la visión de la realidad que soy.
  • Dejar de intentar cambiar al otro para evitar sentir lo que siento. Es mejor sentir lo que siento y luego, una vez trascendido, decido qué hacer o decir, desde la acción limpia, libre de estar sujeta a reacción alguna. Lo que el otro haga no es asunto nuestro, mientras no invada nuestro espacio o libertad.

 

6º CULPA Y PERDÓN VS. RESPONSABILIDAD Y SOLTAR

APUNTE Y AUDIO CON UNA PRÁCTICA

  • Los 5 pasos del perdón de Jorge Lomar

TEMATICA A DESARROLLAR

  • Soltar la culpa que arrastramos por nuestra tradición cristiana. Mártir, castigo, sacrificio, etc.
  • Dejar de culparnos y de culpar al otro. Responsabilizarnos volviéndonos el dedo para ver y sentir lo que ocurre en nosotros, tomando acción donde proceda.
  • Perdonar y perdonarnos es clave para acceder al presente.

¿Cómo? Sintiendo ese rencor, odio, etc.

  • En vez de centrarnos en la oscuridad, centrémonos en la luz que somos. Pasar de tener lentes de mosca a las lentes de abeja.
  • Llenar nuestro vaso, para así aportar luz al mundo. Metáfora del vaso de agua y los pozos.

 

7º DEL PERSONAJE AL SER. ILUSIÓN VS. REALIDAD

POWER POINT

  • Desarrollo moral
  • Tipos de identidad

TEMATICA A DESARROLLAR

  • Poner luz e identificar todo aquello que no somos.

¿Quién eres?

Preguntas sobre roles

  • Contraposiciones y opuestos:
    • Miedo – AMOR (Oscuridad-Luz, frio-calor, etc.)
    • Culpabilidad – Responsabilidad
    • Competir – Colaborar
    • Dar=perder – Dar=recibir. Dar recibiendo
    • Hacer – Ser y estar
    • Estrés – Quietud y Paz
    • Propiedad y apego – Desapego, soltar
    • Amor dependiente – AMOR verdadero
    • Enjuiciar – Inocencia
    • Ilusión – Realidad

8º SILENCIO. EL ARTE DE NO HACER NADA

      SILENCIO Y VACIO – Lo contienen todo

TEMATICA A DESARROLLAR

Es el proceso de desaparecer a lo que creemos ser, para acceder a la realidad que somos, sencillo y directo.

El silencio incomoda al personaje, al igual que la incertidumbre. En cambio, ambos son fieles aliados del Ser, de lo que somos. Todo sucede en el silencio y en el vacío.

El silencio acoge todo lo que acontece, no puede haber ruido o sonido sin silencio, aunque la palabra en sí misma, pueda venir y apuntar hacía él mismo silencio.

El vacío acoge la materia, todo lo que alberga la ilusión física está contenida en el vacío, sin este no podría existir la ilusión, es como intentar llenar un recipiente que ya está lleno, necesitamos vaciarlo para que pueda contener algo, con lo cual es la base de la existencia material.

Una vez visto esto, trabajaremos en cada encuentro con nuestras mejores herramientas, Silencio y Vacío.

Nos vaciaremos de todo aquello que no somos dejando espacio para aquello que somos. Ocurrirá por pura inercia, al no hacer nada, no impediremos que ocurra lo que ya está ocurriendo. Con ello permitimos que ocurra la vida misma a través de nosotros.

El Silencio, será nuestro aliado, para arrinconar al constructo que creemos ser y no somos, lo dejaremos macerar hasta su disolución.

Con el apartarnos, facilitaremos el silencio y con este facilitaremos el vaciado, retroalimentándose mutuamente. Ambos nos acomodarán en la realidad sin más preámbulo que vuestra confianza y mi acompañamiento.

En esto radica el arte de no hacer nada, es un dejarse caer dentro, para que suceda lo que ya está sucediendo a través del silencio y el vaciado de aquello que no somos. Es apartar todo aquello que creemos ser, para que suceda la vida que somos.

Llevamos toda la vida impidiendo ser a través del hacer. En el justo instante que dejamos de hacer, sucede, accedemos a la realidad. El hacer es una forma de huida de nosotros mismos, de la vida. Es una forma de estar hacia afuera; para no vernos, de ahí que; El Arte de No Hacer Nada, sea un método directo, fácil y certero para habitarnos.

 

Al realizar la inscripción reconoces haber leído y aceptas el Consentimiento informado y confidencialidad para los servicios de acompañamiento durante la formación Online

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