PROGRAMA

VIERNES 16

• 17:00 h llegada y acomodo en el alojamiento.
• 18:00 h reunión del grupo donde se explicarán y fijarán las pautas a seguir durante el encuentro, con aclaración de dudas.
• Se terminará el encuentro con la primera meditación.
• Al salir, continuamos en presencia y fijamos la mirada en el corazón.
• 21:00 h cena en recogimiento interno. Todas las cenas serán en silencio.
• 21:30 h meditación en la sala de actividades.

SÁBADO 17

• 07:30 h meditación en la sala de actividades.
• 08:30 h Todos los desayunos serán en silencio.
• 09:00 h ruta de senderismo en silencio, con mirada panorámica y en pareja con ojos vendados. A la llegada compartir la experiencia en la sala.
• 13:30 h Todos los almuerzos serán en silencio.
• Siesta
• 17:00 h encuentro de meditación y trabajo en parejas con la mirada al corazón. Se abrirá un espacio para consultas salidas del corazón.
• 19:00 h rato libre distendido e introspectivo en el sentir, no en el pensar.
• 21:00 h cena
• 21:30 h encuentro en la sala de actividades, para meditación.

DOMINGO 18

• 07:30 h meditación en la sala de actividades.
• 08:30 h desayuno
• 09:00 h ruta de senderismo. Se buscarán espacios para estar en soledad. Os visitaré uno a uno.
• A la llegada se abrirá una meditación y un compartir en la sala de actividades.
• 13:30 h almuerzo
• Siesta
• 15:30 h encuentro de despedida y cierre.
• Se abrirá un espacio adecuado para compartir agradecimientos, individuales y al grupo, salidos del corazón.
• Fin del silencio, de forma paulatina podemos retomar la palabra desde la quietud, sin forzar.

ANOTACIONES

• Podrá requerir el acompañamiento del facilitador o guía, en cualquier momento durante el retiro.
• Se podrán hacer preguntas pertinentes, salidas de un profundo impulso del corazón durante los encuentros meditativos señalados al respecto.
• Según fluya la energía del grupo y el sentir del facilitador, el programa puede ser modificado, siempre en beneficio del grupo.

NORMAS INTERNAS DURANTE EL RETIRO

• A la llegada pagar la cantidad restante a Eva.
• Entregarle en custodia el móvil. Os facilitaremos el teléfono de la responsable del centro para estar localizados en caso de tener alguna urgencia familiar u otra.
• Habrá un tablón donde podremos poner mensajes a otras personas del grupo, si fuesen necesarios para la convivencia.
• No mirar a los ojos con intención de comunicar -saludos, sonrisas para agradar o complacer- y todo lo que entrañe máscaras y búsqueda de aprobación, recriminación o juicio. Las miradas no serán esquivas para nada, serán miradas limpias salidas del corazón sin más intención que ver y ser vistos, nada que ocultar, nada que temer, todo que mostrar.
• Comedirse en lo posible con los espacios de respeto al resto del grupo para no causar incomodidades, y guardando la consabida distancia social de seguridad.

PASOS A SEGUIR

Es un retiro interior muy particular, para un grupo muy reducido de integrantes (25), y como tal debe ser tratado.

• El fluir es una constante, la propuesta e invitación consiste en mantener una permanente mirada interior, volviéndonos el dedo índice hacia nosotros mismos, para sentir eso que sentimos y no queremos sentir, eso que no aceptamos -o no nos permitimos- del compañero, del facilitador o de la propia vida en nosotros mismos. Siendo ese sentir nuestra verdadera guía interior, es un viaje hacia dentro, donde en la medida que cada cual desee y se permita, será invitado y acompañado a trascender e integrar.
• Caminaremos hacia la realidad del corazón, dejaremos atrás la ilusión de la mente, las alucinaciones constantes en las que vivimos. Discerniremos la diferencia entre; la realidad objetiva, de la subjetividad e ilusión de nuestra propia sala de cine y sus proyecciones. Un viaje hacia la realidad intemporal de la presencia del corazón, donde ocurre la vida, sin prejuicios ni perjuicios contaminantes, sin juicios agotadores que retrasan nuestro despertar.
• El abrazo y aceptación del instante presente, será la constante durante el retiro.

Pasos a seguir para efectuar la reserva:

A) Cumplimentar los datos solicitados en la margen izquierda y realizar la aportación de la reserva inicial con 95 €.

RESERVA

Dicha reserva será devuelta en caso de no llegar a un mínimo de 10 plazas, o verse obligada la organización a suspender el retiro por cualquier otra causa ajena a su voluntad.

Esta cantidad no será devuelta, salvo por las condiciones anteriores.

• Por favor, es importante y obligatorio leer el consentimiento informado. Solo una vez leído y conforme (cualquier duda será aclarada), se realizará la reserva, implicando dicho acto la conformidad y compromiso de lo expuesto en el documento.

Efectuada la reserva, y alcanzado el mínimo de participantes, se dará entrada al grupo de WhatsApp donde se conocerán a los compañeros de viaje, además de servir de guía para aclaración de dudas y apoyo de los compañeros.

B) Comprobar que los datos solicitados al margen izquierdo fueron bien cumplimentados, para tener acceso al blog del retiro, donde podréis subir comentarios y fotos para compartir en web.

C) A la llegada abonaréis la cantidad restante de 140 €, a Eva Betesa, persona de apoyo en la organización del encuentro.

CONSEJOS E INFORMACIÓN BÁSICA

Se aconseja llevar: 

– Traje de baño, gorra, linterna pequeña, gafas de sol, protector solar y spray para mosquitos, si los hubiese.

– Antifaz o similar, para tapar los ojos.

– Un pantalón de verano largo, aunque también llevemos cortos.

– Un calzado abierto y otro cerrado, ambos cómodos para caminar.

Se puede llevar: 

– Libros de autores que apunten hacía el silencio, como: El poder del ahora de Eckhart Tolle, Mooji, Nisargadatta, Ramana Maharshi, UCDM, etc.

– Un cuaderno de bitácora, para anotaciones muy concretas, como; aclaraciones o insight de nuestro proceso, ideas lúcidas, resoluciones de temas personales pendientes, etc.